Osteoporosis merupakan kondisi di mana tulang menjadi rapuh dan mudah patah, namun tidak selalu menimbulkan gejala pada tahap awal. Penyakit ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor, seperti penuaan, perubahan hormon, kondisi medis tertentu, atau pengaruh obat-obatan. Mengenali penyebab osteoporosis sejak dini sangat penting untuk mencegah keroposan tulang, menjaga kekuatan tulang, dan mengurangi risiko patah tulang yang dapat memengaruhi kualitas hidup. Pada usia sekitar 30 tahun, biasanya massa tulang mencapai puncaknya, namun seiring bertambahnya usia, kehilangan tulang cenderung lebih cepat daripada pembentukan tulang baru, yang membuat risiko osteoporosis semakin tinggi.
Beberapa faktor risiko yang umum ditemui pada penderita osteoporosis antara lain adalah usia yang semakin bertambah, penggunaan obat-obatan jangka panjang, asupan kalsium dan vitamin D yang kurang, gaya hidup tidak sehat seperti merokok dan konsumsi alkohol berlebihan, serta faktor genetika dan hormonal. Pendidikan pentingnya gaya hidup sehat dan asupan nutrisi yang cukup dapat membantu mencegah osteoporosis. Oleh karena itu, menjaga kesehatan tulang dan mengenal penyebab serta faktor risiko osteoporosis adalah langkah yang dapat dilakukan untuk mengurangi risiko terkena penyakit ini.
