Osteoporosis, dikenal sebagai penyakit tulang rapuh, dapat dialami oleh siapa pun tanpa memandang usia atau jenis kelamin. Kondisi ini terjadi ketika kepadatan tulang menurun, membuat tulang lebih rentan terhadap patah atau keropos. Gejalanya sering tidak terasa sampai terjadi cedera atau fraktur. Fraktur tulang akibat osteoporosis dapat mengancam kualitas hidup seseorang dan bahkan dapat berujung pada risiko kesakitan, kecacatan, atau kematian.
Ada beberapa jenis osteoporosis, termasuk osteoporosis primer dan osteoporosis sekunder. Osteoporosis primer umumnya terjadi pada wanita yang memasuki masa menopause karena penurunan hormon estrogen. Sementara osteoporosis sekunder muncul akibat penyakit tertentu atau penggunaan obat-obatan tertentu yang mengganggu pembentukan tulang baru.
Meskipun sering disebut sebagai “penyakit sunyi” karena tidak menimbulkan gejala pada tahap awal, osteoporosis bisa menunjukkan tanda-tanda seperti nyeri punggung, postur tubuh bungkuk, tulang mudah patah, atau penurunan tinggi badan secara bertahap. Penting untuk menjaga kesehatan tulang sejak dini dengan cara menjaga asupan nutrisi yang cukup, berolahraga secara teratur, dan melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin. Jaga kesehatan tulang Anda dan hindari risiko osteoporosis yang tidak diinginkan.
