Biduran atau urtikaria adalah kondisi kulit yang sering kali disertai dengan ruam merah, gatal, dan pembengkakan di area tertentu. Meskipun biasanya hilang dengan sendirinya, gejalanya kadang-kadang bisa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Untuk mengatasi keluhan tersebut, banyak ahli merekomendasikan metode pengobatan alami yang dianggap lebih aman dan minim efek samping.
Salah satu obat alami yang efektif untuk meredakan biduran adalah mandi dengan oatmeal. Oatmeal halus yang larut dalam air memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang dapat menjaga kulit tetap sehat. Selain itu, kompres dingin atau handuk basah dingin juga dapat membantu mengurangi gatal dan pembengkakan pada kulit.
Aloevera, baking soda, cuka apel, kunyit, daun jelatang, dan kuersetin juga merupakan bahan alami yang diyakini dapat meredakan gejala biduran. Namun, penting untuk melakukan uji tempel terlebih dahulu untuk menghindari iritasi atau reaksi alergi. Selain obat alami, antihistamin OTC dan losion topikal juga dapat digunakan untuk meredakan gejala biduran dengan mudah.
Adalah penting untuk menghindari menggaruk kulit yang terkena biduran, karena hal itu dapat memperparah kondisi dan menyebabkan infeksi. Selain itu, penting juga untuk mencatat pemicu biduran, seperti stres, sabun keras, atau makanan tertentu, sehingga bisa lebih mudah mencegah kejadian berulang.
Meskipun pengobatan alami dapat menjadi pilihan yang efektif, jika gejala biduran tidak membaik atau disertai gejala serius seperti sulit bernapas atau pembengkakan wajah, segera cari bantuan medis. Dengan tetap memantau kondisi kulit dan mencari bantuan medis jika diperlukan, Anda dapat mengurangi gatal dan pembengkakan yang disebabkan oleh biduran.
